Kategorie: Kochen Unterkategorie: Eintopf Kartoffel-Paprika-Suppe ======================= 4 Portionen Zutaten ~~~~~~~ 500 g Kartoffeln (10P) 2 Stück Paprika (rot) 2 TL Pflanzenöl (3P) Salz, Pfeffer 500 ml fettarme Milch, 1,5 % Fett (2P) 5 Stück Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln 185 g Schinkenwürfel, mager (5P) Zubereitung ~~~~~~~~~~~ Kartoffeln schälen, Paprika waschen, entkernen und zusammen mit den Kartoffeln würfeln. Öl in einem großen Topf erhitzen. Kartoffel- und Paprikawürfel ca. 10 Minuten darin andünsten, salzen und pfeffern. Die Hälfte der Milch hinzuschütten und kurz aufkochen lassen. Hitze reduzieren und für weitere 10 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Kartoffel- und Paprikawürfel gar sind. In der Zwischenzeit Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Die Hälfte der Suppe abschöpfen und in einer Schüssel mit einem Stabmixer pürieren. Wieder alles zurück in den großen Topf geben und die restliche Milch, Frühlingszwiebeln sowie Schinkenwürfel hinzufügen. Gut umrühren, nochmals für weitere 5 bis 10 Minuten köcheln lassen. Anmerkung: - ww-Gesamt: 20 Punkte - Ggf. die Schinkenwürfel in einer Pfanne mit ganz wenig Öl leicht anbraten. - Für die schweinefleischfreie Variante den Schinken gegen Rinderhack tauschen. Schmeckt aber nicht so gut. Deshalb vielleicht noch eine Geflügelwiener reinschnippeln.